Pessoal X Profissional

Trabalhar, trabalhar, trabalhar. Você já deve ter ouvido que “tudo em excesso faz mal”. Por isso, é importante pensar bem antes de decidir viver só para o seu trabalho.

Com a correria do dia a dia, muitas pessoas levam trabalho para casa ou acabam resolvendo questões familiares no serviço. Se não tiver limites, esses costumes podem afetar a vida profissional e pessoal.

Por isso, é importante encontrar a harmonia para não sufocar as outras faces da sua vida e manter saúde e bolso em dia. Se você busca esse equilíbrio, mas não sabe muito bem por onde começar fique ligado nas nossas dicas.

- Não viva em função da sua caixa de emails. Tente se esquecer dela nos dias de folga, isso ajuda a relaxar.

- Estipule prazos. Inclusive um prazo de horário limite para você trabalhar.

- Avalie. É importante saber quais suas prioridades e dividir o seu tempo de acordo com elas.

- Organização. O dia tem 24 horas para você fazer um monte de coisas. Para cumprir os prazos, organização, é a palavra chave.

- Faça exercícios. Além de cuidar da saúde, a prática ajuda a esquecer os problemas profissionais.

- Faça planos para o tempo livre. Marque no calendário um dia para ficar com a família e fazer o que quiser.

Encontrar o equilíbrio na sua vida pessoal e profissional é importante para fugir do estresse, cansaço excessivo e outros problemas de saúde que podem surgir com o passar do tempo. Portanto, fique ligado para não prejudicar o seu bolso e, principalmente, a sua saúde.




Fonte: Meu Bolso em Dia

Linguagem Corporal - Entrevista

 A linguagem corporal refere-se a todas as expressões através dos movimentos, posturas ou gestos que interagem com o receptor da mensagem.

Para ter sucesso em uma entrevista de emprego não é somente necessário se preparar verbalmente, as outras formas de comunicação são tão relevantes para o entrevistador, mesmo que inconscientemente, do que as respostas dadas pelo entrevistado.


 Aproximadamente 70% da comunicação humana se baseia em gestos e atitudes corporais, por isso é importante em uma entrevista de emprego que se passe uma imagem positiva através da linguagem corporal. Atráves de gestos e atitudes corporais pode se mostrar confiança, credibilidade e interesse pela empresa em que se está procurando trabalhar. É importante saber usar a linguagem corporal a seu favor, os entrevistadores são treinados para compreender esta linguagem, e através desta poder passar informações que podem não ter sido passadas verbalmente.


Não é possível controlar totalmente a sua linguagem corporal, porém você pode ver abaixo qual a interpretação dada a posturas comuns em entrevistas de empregos:

• Corpo Inclinado em Direção a Outra Pessoa: Atitude positiva, demonstra interesse pela outra pessoas e pelo assunto que está sendo discutido na conversação.
• Braços Cruzados: Relacionado à postura defensiva, pode identificar que o entrevistado não se sente confortável ou confiante naquele ambiente em que se está fazendo a entrevista. Uma atitude negativa.
• Sobrancelhas: É impossível não revelar informações através das sobrancelhas, estas podem passar uma atitude positiva quando arqueadas, mostrando interesse, ou quando franzidas podem significar certa dúvida, uma atitude negativa.
• Gestos Repetitivos: Fazer gestos repetitivos durante uma entrevista de emprego pode demonstrar ao entrevistador certa ansiedade, mostrando para ele que você quer que a entrevista acabe. Uma atitude negativa.
• Gestos com as Mãos e Braços: A utilização destes gestos, sem exagero ou repetição, é uma atitude positiva. Os estudos de linguagem corporal mostram que o uso de tais artifícios indicam que o entrevistado possui convicção naquilo que ele está falando para o entrevistador, utilize este recurso sem exageros para que ele não se transforme em uma atitude negativa como demonstrada na atitude de gesto repetitivo.

 Lembre-se que a principal característica procurada pelo entrevistador é a naturalidade, portanto procure não se usar técnicas mas sim vivê-las. Isso mesmo. Vivê-las.
Procure incluir essas atitudes no seu cotidiano. Você verá como tudo vai mudar.


 Até a próxima!




Fonte: Entrevista de Emprego.

Nova Profissão - Agroecólogo

O que é ser um agroecólogo?

 Agroecólogo é o profissional especializado na Agroecologia, que é a ciência que estuda a agricultura visando os recursos naturais e a sustentabilidade. O objetivo desse profissional é elaborar e executar projetos de produção agrícola socialmente justa, economicamente viável e ecologicamente sustentável. A proposta é promover uma agricultura que garanta a preservação do solo, dos recursos hídricos, da vida silvestre e dos ecossistemas naturais, e ao mesmo tempo assegure a segurança alimentar.

Quais as características necessárias para ser um agroecólogo?

 Para ser um agroecólogo é preciso ter gosto pela natureza e se interessar pelo meio ambiente e questões sociais.

Características desejáveis

• responsabilidade
• dinamismo
• vontade de realizar mudanças
• capacidade de trabalhar em equipe

Como ser um agroecólogo?

A agroecologia é uma ciência nova, mas já existem alguma instituições no país que oferecem cursos de graduação, bacharelado ou tecnologia em Agroecologia. O mais importante é verificar se a instituição possui certificação do MEC (Ministério da Educação e Cultura). O agroecólogo estuda aspectos referentes à produção e permite especialização em diversas áreas do conhecimento como agricultura biodinâmica, agricultura ecológica, agricultura natural, agricultura orgânica, os sistemas agro-florestais, permacultura, etc.

Principais atividades de um agroecólogo:

• elaborar projeto de agricultura sustentável
• gerir sistema produtivo agrícola
• oferecer consultoria à produtores rurais
• coordenar execução de projetos de agricultura biodinâmica, ecológica, natural e orgânica
• elaborar e gerir sistemas agro-florestais
• elaborar projetos de permacultura
• elaborar, coordenar e executar agricultura orgânica

Áreas de atuação e especialidades

 Esse profissional atua focado na utilização dos recursos de forma mais sustentável e humana. Pode se ocupar tanto do setor privado, com a produção sustentável e de orgânicos, entre outras atiuvidades, quanto no setor público, onde se observa uma crescente necessidade de profissionais com formação interdisciplinar atividades relacionadas à sustentabilidade dos agroecossistemas. O terceiro setor também demanda esse profissional.

Mercado de trabalho

 A constante buca pelas práticas sustentáveis tem aberto muito o mercado para esse novo profissional, que encontra grande campo de atuação principalmente na esfera da produção de alimentos orgânicos. A área vem se ampliando nos últimos anos pela mudança de foco da ciência, que antes era produtiva e econômica, para a visão social e de qualidade de vida. O setor público e o terceiro setor também empregam ese profissional para o estudo de práticas sustentáveis de produção.

Texto extraído do site: Brasil Profissões